念願かなって東北クエスト初体験。 そもそもバグジャン自体がはじめて、どんなもんだべ、って不安が大きい。 結局、デカイ台は飛ばなかったけど、 小さい台で平軸の前後ろ、コークまで５４０、 動作を確認・思い出しながら１時間半くらい調整。 シーズン始ま…

行ってきました。 あべ選手と合流。 入念にエッジチェック…割れてますね♪ ってことで本日は見学。 レンタル板もあるけど、全て貸し出し… 台はいい感じの滞空時間。 プラス180っ感じでしょうか。 アプローチスピードはガタケビッグより遅めだそうです。 で、…

朝起きて、庭いじり。 芝の合間に雑草がちらほらなので、草取り。 隣の家の落ち葉が目立つので落ち葉取り。 まったり家族の時間を家の中で楽しみつつ、スラックラインライド。 お腹の調子が悪いので、ノージョグ。 ボチボチ雪の知らせ。来週はどこへ行く!!

明日、ようやく休める。 待ちに待った週末。 車２台のタイヤ交換とか、 芝生の間から生えた草を引っこ抜いたり、やること目白押し。 某試験監督から始まり、 新しいグループワークミーティングの開始から次回の打ち合わせ、 なんだかんだやることが多くて休…

WJが本日で終了。 で、道具を回収。 というのも、スイッチの悪いイメージをシーズンに持ち込みたくないから。 バグジャンで調整します。 クエスト仙台でぼちぼちバグジャンを考え始めています。 板を持っていったら、スタッフさんエッジおとしてくれるべか、…

夜勤明け。 結局、２時間程度しか眠れず、WJするつもりで昨日出かけたところ 晴天にテンションもあがらず、家に直行。 何もトレーニングしないのはあんまりなので、１時間ラン。 がっちりスラックラインで体幹をいじめ、 立っているだけで足腰プルプル状態。…

前に聴いたBisが思いのほか、ロックだったのでアルバムを購入。 期待を裏切らず、やっぱりロックで 滑りながら聴くにはいい感じのテンションアップ。 職場でかけっこ訓練３０分。

早朝出勤、振替のない休日出勤が続いたってことと、 土地の登記の関係で区役所や事務所で手続しないといけないってことで 午後からお休み。 秋を迎え、おなか周りにいろいろ蓄え始めていることに危機感を感じているところ、 久しぶりに走るべか、ってことで…

生きる力を育てる育児、ってことで バスの乗り方を息子にレクチャーしつつ、お散歩の旅。 初めて乗るバスに興奮を隠しきれない我が子。 大きな基幹郵便局の側のバス停で降車し、 郵便局へ向かい、郵便局のお仕事とお手紙を出すことをレクチャー。 帰りはバス…

残すところ、ＷＪもあと２回。 コーク系の安定感。 ニアミュートをつかめるって下手するとレギュラーよりいいかもしれない。 雪山でやってみたい。 そんな感じ。 の一方、スイッチは高回転をここに来てロスト。 雪山できちんと練習するべ。

こいつで柔軟。 ４、５年経って硬くなったセミドライを柔らかくしました。 ずいぶん、しっとり。

当直明けてからのＷＪ。 風が寒い、水が冷たいってことでセミドライ投入。 本日はスイッチの修正。 具体的には踏み切り。 ６３０固定のドライブで７２０感でちょっと改善された具合。 遊びでやったＳＷ５のジャパンができたのが収穫。 レギュラーの高回転。 …

仕事上の懸案事項に漸く取り掛かる。 根回しはしっかり済み、後は現場レベルでの交渉ってことで今はその交渉の段階。 最終段階の根回し…でこれが済めば稟議してしゃんしゃんと プロジェクトの了承を得ることができる段階。 今日はその交渉。気が進まなくて重…

朝、うちから南小泉の交通公園まで歩いて行きたい、と息子。 俺ならジョグペースで３０分もあれば余裕で到着って距離も３歳児にしてみれば超長距離。 一緒に目指したふりをして、適当にはぐらかして散歩して家に帰るべ、 とせっかく天気がいいのだからと出発…

スイッチのＷＪ ６、７月ころ 調子いい。９まで回っちゃうよ。 ↓ ８、９月ころ 絶好調。鉄板パパってくらいの安定感。 ↓ １０月ころ なぜか絶不調。（←いまここ） ↓ １１月ころ 不調・不本意のままシーズンイン（例年）ってのが続いているこの数年。 今年も…

走りたいなぁ〜っと、昼から思っていてのナイトラン。 家の周りの周回コースを２週したらどのくらいだべか… という疑問をＧＰＳが解決。 ゆっくりジョグの合間に１分間全力疾走×９本の計３９分。 時間の都合で途中ショートカットしたけど、どうも７キロはあ…

久々のナイトラン。 肌寒かったのでヤッケとスパッツを履いて走ったら、 ５分もしないうちに暑くなってばてる。 ２週間ぶりくらいに走ったから、やはり走る力は落ちていると実感。 今のトレーニングプランが終わったら、 シーズンインまでの間、運動不足にな…

夜勤上がりでお昼からＷＪ。 先日、今一だったスイッチの練習。 踏切がＲなりでナチュラルにスイッチロデオで安定感にかけていたのでその修正。 まだ、アプローチスピードに踏み切りが負けているだよなぁ。 で、スピードの微調整で普通のスイッチ５〜７に調…

奥さんの職場で駅伝大会があったので、グランディまで。 人が走っているのを見てもあまり面白くないので、 ひたすら応援の子供と遊んでいた具合。 帰りを下道で戻ったけど、利府から市名坂までって結構近い。 道路がしっかり整備されているから交通の流れが…

のどが痛いってことで、耳鼻咽喉科。 息子も咳と鼻水がひどいので一緒に。 息子を保育園に預けてから、メンタルのクリニック。 ２件目の病院、思ったより早く終わってしまったので泉へ。 快晴で思わず飛ばずにいられない天気。 風邪引いているならとぶなって…

朝起きて、子供と公園まで散歩。 快晴の休日なのに気分が乗らない。 かみさんが夜勤から戻ってからｗｊするつもりだったけど、 昼飯を食べたら今一つの調子。 眠いし、からだがぴりっとしない感じで転寝していたら、 急激な腹痛が小一時間継続。 トイレでし…

買いました。 ウルトラマンギンガストリウムとウルトラマンビクトリーと ウルトラマンベリアルとＥＸレッドキングとキングジョーと エレキングとダークルギアスを買いました。 息子はウルトラマンゼロが好きなので、ギンガとビクトリーはあまり好きじゃない…

子供を見送ってから実家に帰りの途の祖父母。 自分も早朝出勤で見送ることはできなかったけれど、 伝え聞くところだと、実家に帰ることを察した息子が相当泣き喚いたらしい。 それほど、身を裂かれる思いだったんだべな、と思う反面、 別れの場面で何も感じ…

あべちゃんのところに預けていたハイエースの修理が終わり手元に届いた今日。 この一週間の短い間、相棒だったミニカにさようなら。 ハイエースはすっかり元に戻って、さらに壊れていた部分も直してもらって すっかりよくしてもらって、ぶつけてよかったかも…

前日の夜勤でまったく眠れず、帰宅後、小一時間休憩してから出発。 息子と祖父母を連れて泉が岳へ。 祖父の車は今だマニュアル。 仙台の道路に慣れている私が運転ってことで、４〜５年ぶりのマニュアル車運転。 ギアチェンジで結構、空ぶかし。 でも、マニュ…

全開です。 金曜に来てくれた秋田の祖父母、早速、全開で子守。 息子も、「秋田にかえっちゃやだ。」と、既に祖父母にアピール。 なんもかんも引き連れて受け入れてくれる存在が嬉しいのだろうな。 父母だとしつけや指導ってことで厳しく当る時も少なからず…

おととしの６月から走り始めて、3,000キロ目が今日。 履きつぶした靴が２足、履きつぶしそうなのが１足。 逆に言うと、山登りしにくくなったライフサイクルになったのもおととし。 あくまで山登りの代替がジョグだったのだから、 この３年の間でどっちがメイ…

朝、４時起床。ラン。 朝ランは調子がでないです。 ジョグペースに持っていくのもしんどい。 で、３０秒全力走の１分インターバル×１２本、と３０分ラン。 寝起きに全力疾走。 なかなかないシチュエーションで、シュールだな、と思いながら疾走。 ぼちぼち、…

夜勤明けの奥さんの帰宅を待ってからＷＪ。 行ったらまささん親娘がいて練習中。 子供にはＷＪはハードル高いよな、なんて、いつも思っていたけど、 やっぱりそこは親のサポートが大事だよね、ってまささん家族を見て感じたところ。 我が家でやりたいと言い…

朝起きたてのランはペースが上がらずキツイので僕は苦手です。 今日は奥さんが仕事のため、子守。 おしりを骨折中のハイエース、バレーローカルのあべちゃんの会社に預けて午前は終了。 代車でゴルフ貸すよ、って先日言われたけど、軽のミニカの方がしっくり…