土曜の午前、子供の発表会だったんだけど、 急遽、午前のみｼﾌﾄに入ってくれ、というか、 なんか一言連絡あってもいいんじゃないの？って感じで退勤間際の連絡。 道義に反するよな。 やる気を失くす。 選挙。 小学校や中学校の○○ちゃん生意気で嫌いだから ××…

今週末、秋田から援軍到着。 というか、明日。 父親も薬のせいか見た目の老けた感じが加速しているけど、 検査の数値は安定しているらしく、 通院で薬２ヶ月分もらって飲み終わったらまた来いという話。 1年は経過しそうで一安心。 自分で車運転してこれる状…

仙台に来てからの同僚です。 職場が変わってから噂は聞いていたけど、 とりあえず調子はどうか聞いてみたり。 優秀な人だったけど、職場風土になじめず 石投げられて追われた感のぬぐい切れないところもある人だったので、 結局、批判めいた話になるわけです…

土曜に子供の通う保育園の学芸会があり、 今日はそのリハーサルということで参観に。 どうも母親が仕事で不参加、父も子供の本番が見れるかどうか怪しい帰宅時間。 ってことで。 我が子の組はぞうさんの帽子に動物役で入って、ゾウさんダンスで〆る流れ。 ﾎｰ…

営業日報、どこの会社もあると思いますが、 ワープロ入力だとデータの改竄なんてあるから 監査の追求に耐えられないだろう、ってことで、手書きになりました。 手書きでもまずいところをぬかして書き直せば同じことなんだけど だれかおかしいだろ？っていわ…

そういうやｵｰﾌﾟﾝしたそうです。 かぐらもオープンしたそうです。 軽プリもやってるそうです。 奥只見どうなんだろう？秋八は？ どのみち、遠いよな。パパには単身ちょっと行きづらい距離。 アルツ、猫魔でも正直遠いと思うので夢のようなお話。 初すべりゆっ…

今日は調子が良かったので本気で10ｷﾛ45分切り狙い。 で、結果、46分ｼﾞｬｽﾄのﾍﾞｽﾄﾀｲﾑ。ってことで納得。 45分切り、ｷﾛ4:20狙いの4:30で×10ｷﾛ。 できないﾍﾟｰｽじゃないけど、 これ以上のﾍﾟｰｽでもっと長距離走れる陸上部の人たちって凄いね。って感じです。 小出…

昨日もらった薬。呑むと凄いだるい。 眠剤としていいかも、と思った今日この頃。 今日も子供と2人きり。 何して遊ぶか結構楽しかったり。

午後から入院して睡眠時無呼吸症候群の検査するってことでお休み。 なにせ、４ヶ月前に予約したのがやっと今日…というわけです。 巷には結構同じなやみを持つ人がそれだけ多いってことでしょうか。 いろんな計器を着けられて検査されるそうで、 ちょっとした…

一度、やってみたいな、と思っていた朝活→帰宅後夜活。 今のプランのまだ導入部分ってことで30分くらいの軽いﾗﾝが続いているので、 それじゃ1日に細切れを消化して、次に進めようということで 朝：30×1、夜：30×2という塩梅。

いろいろ謎解きというか、妄想解説を読んでみてるんですが、 例えば、テレビの時と話がなんで違うんだべか？ってのが凄いひっかかってましたが、 どっかで見かけた物語のループ、パラレルワールド説ってのはまさにそうで、 そういう解説を読んで、そういうな…

凄い西風。 走っていて前に進まないくらいの強風で 西の山に視線を向けるとお山は雲の中。 こりゃ降ってるべな、とわくわく。 そういや、今週末は奥只見のｵｰﾌﾟﾝです。 予定通りにオープンしたためしはないけど。 遊びに行きたいな、と思い早4年目。 今日は10…

久々にジョギング。ゆっくり1時間半。 土曜になれない運動してちょっと痛めた右ひざの外に ﾄﾄﾞﾒを刺したかな？的な具合で走り終わってから痛む。 着地で踏ん張れないし、加速で蹴れない具合。 これで今までのﾌﾟﾗﾝが終了したので次のﾌﾟﾗﾝに移る前にｱｾｽﾒﾝﾄ。 …

はしない方がいいみたいで、膝がちょっと痛いかも。

今年はｾﾝﾒﾘにできる話。 流せるﾊﾟｰｸ＋ﾊｲｸできるｼﾞﾌﾞｴﾘｱって具合ならCP高い。 今から期待。 ちょっと仕事が立て込んで夜勤明けで夕方4時過ぎまで。 12時、1時ってのは割とざらながら4時過ぎはお初。 頭がｶﾞﾝｶﾞﾝ痛い。生命の危機を感じてます。

ってことを考える。仕事柄。 皮下脂肪のない人は体調よく壊す。 ってことから、やっぱり脂肪はある程度必要ね。

雪降ってるな。 当然、立山あたりは滑れるわけで。 10年くらい前、今頃のﾈｺﾏで滑れたことがあった。 今年もそんな年にならないかな、と。 予定なら来週奥只見ｵｰﾌﾟﾝか… と、結婚記念日か。 それはさておき滑りたいなぁ。 そこそこ長いコースのﾊﾟｳﾀﾞｰをもしゃ…

タイヤ交換の予約を先週に入れておいて 昨日、店にタイヤが届いた、と連絡。 WJする気分でもなくぱやっとしない朝だったので、 それじゃ冬タイヤに交換。 ｼｰｽﾞﾝｲﾝどんと来いです。 ｱﾃﾞｨﾀﾞｽﾏｲｺｰﾁ。今週日曜から不調。 ﾛｸﾞｲﾝできないからどうするべ、本日の代…

矢沢のﾗｲﾌﾞに行ったので子守。 うちの矢沢もレパートリーが増えてきてます。 働く車。 鬼のパンツ。 パンダこあらラッコ。 ずいずいずっころばし。 ぱああっぷ体操。 と、あと、数曲。 踊りつき。 歌って踊れる1歳児です。

しろくまちゃんのホットケーキって絵本があります。 家にもあるんだけど、子供にホットケーキどうしても食べさせたくて おやつにホットケーキ。 おいしいね、おいしいね。と楽しそうに食べててうれしいな。 と、こういう小さいことも幸せに感じる今日この頃。

真っ白、って考えもあったけど、最近、若干、淡い色つきもいいんじゃないか？ って方向にシフト。 で、参考にしたいおうちがジョギングコース途中に。 薪ストーブの煙突があって、木で作った面格子で窓を防いで 割とナチュラルなチルチン系なお家。 で、もろ…

ｾﾐﾄﾞﾗｲあるし、まだまだいけるってのは分かってるけど、 脱いだり、着たりする合間の冷たい感じがいやでWJ不発。 風呂に入ればいいの分かるけど。 WJｼｰｽﾞﾝはこれにて終わり…かな。 で、ジョギングしたりして時間を繋げる日々

久々にジョギング。 夕方、暗くなるのが早くなって4時過ぎると寂しい感じ。 朝は朝で6時くらいにならないと明るくならないし、 朝活、夜活ともに辛い時期。 身体はずいぶん絞れてきたし、 そんな頻繁に走らなくてもいいかな…と思うところ。 そんなジョギング…

っぽい。 携帯からｲﾔﾎﾝつけて音楽聴くことができない。 出費が…

奥が夜勤なので早く帰って子守。 歌って、 走って、 踊って、 がっつり遊んで夢の中。 父親はわりとルール無用な感じなので 子供ははしゃぎ。 そう。 保育園で保母さん、子供をトイレに誘ったら、小便できたと報告。 はじめてじゃないかな。ってことで ちょ…

昨日の運動靴を買いにｱｳﾄﾚｯﾄ。結局、ﾆｭｰﾖｰｸの青。 から山のパンツが欲しくてパタゴニア仙台。 ｽﾉｰｼｮｯﾄのMの緑を買いました。 雪山ｶﾞﾂｶﾞﾂ登ることを考えるとちょっと結ったりめのMなわけで、 Sでもよかったかな？とちょっと後悔。 今年はｻﾗﾘｰﾏﾝぴちぴちｽﾀｲﾙと…

朝活でﾗﾝ。いきなり右足が突っ張ってきて途中で休憩。 でも、結局、予定通り走る。ちんたらだったので、結構、屈辱。 今日も最初から気分が乗らなかったが だめはダメなりに最後まで通していただけに納得できない。 冬山ﾓｰﾄﾞに切り替わって、ジョギングどこ…

ジョギングの。 泉が岳降ろし？が強くて、終始向かい風。 走っていても気分が乗らないし、停滞期かも。 剣道の時の右足裏もまだ痛いし、こんな時は無理せず終了。 ｼﾝｽﾌﾟﾘﾝﾄっぽいのは最近大分落着いてきて、ほとんど痛みなし。 ｳｨﾝﾄﾞｽﾌﾟﾘﾝﾄ→ﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ走って…

奥さん、夜勤のため、父と子2人きり。 今日の息子、ｲﾔｲﾔ期と言ってもほとんどぐずりもせず、 上手くなだめすかせば聞き分けのあるいいこちゃん。はたらく車と子守唄は歌うようになった。 パワーアップ体操は歌う＋歌に合わせて踊る と言う具合にパワーアップ…

ぼちぼちｽｷｰがらみのｱｸｾｽが増えてきました。 もう、そんな季節なのかって感じで、 気分的にまだ9月下旬なんです。 ちなみ、私。今年はｾﾝﾒﾘのｽﾞﾝ券です。 粉雪ﾈｯﾄでｽﾐｶﾜ。