朝活でﾗﾝ。いきなり右足が突っ張ってきて途中で休憩。 でも、結局、予定通り走る。ちんたらだったので、結構、屈辱。 今日も最初から気分が乗らなかったが だめはダメなりに最後まで通していただけに納得できない。 冬山ﾓｰﾄﾞに切り替わって、ジョギングどこ…