久々にラン。

早朝出勤、振替のない休日出勤が続いたってことと、
土地の登記の関係で区役所や事務所で手続しないといけないってことで
午後からお休み。

秋を迎え、おなか周りにいろいろ蓄え始めていることに危機感を感じているところ、
久しぶりに走るべか、ってことでフリーラン３０分。
結構、効いた。
明日も走る。

父親の検査の様子を電話で聞いたらなんとも言えない小さい病巣があるってことで、
年末、もう一回再検査って話。
次まで消えてくれないかな、って淡い期待。