2014-03-26 8キロ 14−15オフ 13−14シーズン また、2時に目が覚めてファクトリーでブラシングとワクシング。 ブラシしたソールのテカりは美しいですわ。 から、5時前からラン8キロ走。 足が自然に前に出ていい感じ。 暖かいので防風用のソフトシェルはもういらんですね。