2013-08-13 14日のこと 13−14オフ 逆転してますが。 119回10キロレース45分切りメニューが明日で終了。 本当なら3月くらいに終わっていたけど、 スキーシーズンだったり、WJいったり、家のこともあったりで8月中旬でアウト。 最後は50分のペース走。なんどやってもキツイ。 早くなった感じはまったくなくて、走るのに慣れたって感じ。 ちなみにこのメニューを通して履いた運動靴がまもなく1,000キロ越え。 超えちゃうか、って気分です。