2013-08-13から1日間の記事一覧

14日のこと

逆転してますが。 119回10キロレース45分切りメニューが明日で終了。 本当なら3月くらいに終わっていたけど、 スキーシーズンだったり、WJいったり、家のこともあったりで8月中旬でアウト。 最後は50分のペース走。なんどやってもキツイ。 早くなった感じはまったくな…