逆転してますが。 119回10キロレース45分切りメニューが明日で終了。 本当なら3月くらいに終わっていたけど、 スキーシーズンだったり、WJいったり、家のこともあったりで8月中旬でアウト。 最後は50分のペース走。なんどやってもキツイ。 早くなった感じはまったくな…
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