もう一回

先日、記録ロストした2分ラン+1分速いペース×15セット、再挑戦。
やっぱ死ねた。ひどいね。


ガイドの合図にタイミングが合わず、ずれてしまう分どうしてもスコアが落ちる。
上にスピードアップの加速が悪いため、スコアが落ちる。
スピード練習って大事だね。って痛感。