WJ3

朝、こどもを送ってからﾗﾝﾆﾝｸﾞ。朝から熱くて、5キロぐらいでﾀﾞｳﾝ。
から、WJ。
ｽﾗｯｸﾗｲﾝで体幹鍛えられているのかどうかわからんけど、
回転上げてもバラけない感じ。
安定感があがったかも。
ｺｰｸしたり、SWしたり、ぼちぼち。

冬の板、ﾋｰﾙのﾋﾞｽ穴が腐ってきたのでｼｮｯﾌﾟへ持ってって相談。
既存のところへｲﾝｻｰﾄﾋﾞｽを入れるA案。
ｴｯｼﾞの片べり解消を兼ねて、ﾉｰｽﾞとﾃｰﾙ入れ替えてみるB案。
ってな具合。