2015-03-07 24 15−16オフ 怪我 セントメリー。 鎖骨を折って3か月くらい。 治りつつある、ってことで、ぼちぼちスピンを解禁。 ぽこじゃんで3程度ですが、その怖いこと。 一回気持ちよく回れれば、あとはね。 転んでも痛みはなく、軸の入らないコークしたり、ぼちぼちでした。 これからは徐々にキッカーのサイズと回転数を上げて行きたい。 うちに帰って、30分5キロラン。 いい汗かいて、発泡酒。