水田ナイトラン

私の住んでいる村は、周囲を水田に囲まれています。見事なくらい水田です。
なので、水辺を求めてやってきたかえるの鳴き声が素晴らしく田舎感を演出します。
そんな、田んぼの中をナイトラン。

２０分ジョグ＋２０分レースペース＋２０分ジョグ。
２０分のレースペースでは、ふとももを殺すつもりで本気で走ります。
この筋肉痛が明日への活力。破壊と再生です。
そんなあほなことを考えながら、走りました。

走った後の麦茶（ノーアルコール）はおいしいなぁ。

そういえば、ブログのカウンターが７万を超えてました。