土曜日、子供の熱が38℃オーバーになったっていうので猛ダッシュで帰宅。
熱自体は下がったけど、やっぱ機嫌が悪くて、すぐ泣くし、人や物に当たる。
月曜日また病院だな。ってことで、ｼﾞｮｸﾞ。
30秒全力かけっこ1：30ｼﾞｮｸﾞ×8セット。
全力で走るときってつま先走りだってことに今更気づく。
かかと着地に比べて、断然、加速が違うわ。
レッドゾーンはつま先で走れ。ってことです。
あとは、スラックラインのある生活。
ダブルニードロップとワンハンドレバーとダブルニーからのマウントしたり、
ヲーリヤーとピーコックスタイルで耐えてみたりそんな時間の過ごし方。
子供が邪魔するけど楽しいよ。
