もやもやしていたので、ナイトラン４０分。 久々に走ってみたら、身体が思いのほか重い。 もう一度、走りなおし。 ギターのチューニングと同じで、 最近では、一度、走ってみると、その日の調子で身体という弦のテンションが 落ちているのが分かるようになっ…