夜勤明けでWJ。 夜勤明けや5キロ１０キロ走った後で、スキーとかテクニカルな運動 特にエアやジブなど高度な技術を要求されるトリックしようとすればするほど 途端にパフォーマンスが悪いなって実感できるので できれば明けてWJしたくないんだけども、 もう…