この前の3連休から今一つ調子が悪くて、先週、ﾉﾌﾞｻﾝが来た時は 朝から15キロ走っちゃっててスタミナロストしていたせいもあって さらにぐちゃぐちゃで、 このままインしちゃうのはいやだな、ってことでＷＪ。 15℃の気温だそうです。 セミドライとあったか起…