2012-10-05から1日間の記事一覧

援軍、秋田から到着。

雑感１２−１３オフ

じーさんもみため大丈夫。子供もかなり興奮してて、楽しそう。明日から本格的におねがいです。朝活。久々に走る。グリーンゾーンくらいなら4，５０分お釣りがくる余裕。結局、1時間ちょいで13キロのラン。