認知行動療法

CBTベースで行きますから、CBTベースで行きますから。
じゃ、CBTってなんだんだよ。って質問に具体的な解答はなく、
結局、自分で調べるしかないんだよね。

で、CBT関係の本は割と、マンツーマンのが多い。
でも、グループを回す立場の者としてからは、
グループ内でのCBTの回し方、を意識しないとならないのよね。