2016-10-12 お疲れ 16−17オフ 雑感 WJをやった翌日はかなり消耗。 朝起きられず、ウォーキングはなし。 昔だったら毎日WJしても大丈夫な体力だったのに、 体力はあっても、気力と体のダメージが翌日に回復しないもやもや。