2016-10-12から1日間の記事一覧

お疲れ

１６−１７オフ 雑感

ＷＪをやった翌日はかなり消耗。 朝起きられず、ウォーキングはなし。 昔だったら毎日ＷＪしても大丈夫な体力だったのに、 体力はあっても、気力と体のダメージが翌日に回復しないもやもや。