禁酒中

この前の芋煮の時の体たらくぶりを痛く反省し、アルコール断ちすることに決めました。
最近、太り気味というのもビールを飲みすぎているせいかもしれないし、
土日平日、気が許すと飲んでいるこの状態は非常にまずい状態。
がつがつ飲むようになって体中、炎症を起こしてむくんでいる感じが
日に日にひどくなっている感じがしたのでこれを機に…というわけ。
平日の晩酌は中止、土日もなるべくは飲まないよう心掛けることにしました。

酒の買い置きはなし。コンビニによると買いたくなるので帰り道よらない。
とりあえず、今週の日曜から飲んでません。
ただ、禁酒５日目で酒をどうしても飲みたい衝動が襲ってきました。
土日まで頑張るべ。
たばこをやめる時も似た感覚を経験しているので、この衝動の対処の仕方は大丈夫。
今日は飲まずに終われそうです。