秋田ツアーが終わって

大きなイベントが終わって、ぽっかり心に穴が開いた感じの週初め。
次は何をしようか模索中。
と、まずは今週末スキーだな。というところ。

家に帰ってフットバックとスラックライン。
トゥーを安定して蹴るには、まずキックのためとつま先の面を意識するのが大事。
で、１時間もすると汗がぐだぐだ。
飽きてきたところでスラックライン。
ジョギングみたいにぜいぜい息をする運動でないので体が楽だし、
テレビを見ながら動けるので気が紛れていい感じ。