ＷＪ１ スギナ撤去

朝起きて昨日の走りすぎが原因で身体が重くてはランニングする気にならず、
それじゃあ、ということで枯れ死んだスギナの撤去。
庭の芝生に水を撒いて、まだらに生え揃わない砂地の部分に肥料を撒いて本日の外仕事終了。
近所の小学校で古新聞・古段ボールを回収するって話で玄関に置いて、
ぼやぼやしているうちに９時を過ぎ。

子供がウォータージャンプに行きたいっていうので、今季初のＷＪ。
コークがアンコントロールで２回転目もコーク軸で胸から着水して終了。
息ができないわ、脳みそが揺れているわ、胸は痛いわで
もう一回同じヤツを食らうと徳州会病院行きだな、ってことで撤収。
というか、今年のＷＪで何を練習したいのか方向性が定まってないわけで、
ジョギングしながらどうすべか、考えるべか…

夕方、３０分これから人を殺しに向かうつもりで走る。ピーク時に及ばず…