2013-10-15 公式 13−14オフ この前の公式記録3キロ11分51秒だそうです。 20人くらい走って、区間4番目。 まさかのキロ4分切りです。 ありえない。 明日は台風。 WJしてない今週。どうしても飛びたい。 やってるべか?