ｼｰｽﾞﾝ23日目/24日目

すみかわ(9)　強風
WJﾎﾞｰﾄﾞﾁｰﾑと合流。
ｷｬﾝﾌﾟに来ていたWJｽﾀｯﾌﾁｰﾑを見かけたので挨拶。
ｱﾄﾐに上がってﾊﾟｳﾀﾞｰ。
膝ﾊﾟｳ一部太ももﾊﾟｳ。
ﾂﾘｰﾗﾝした。
昨日、あれだけ滑ったのだから今日は控えてﾊﾟｰｸに専念しようとおもったけど、
白い粉の魔力には抗えなかった。

ﾊﾟｰｸへ。
山からスタートすると跳びすぎ。
結構、絞って助走してもﾌﾗｯﾄ落ちっぽいのが数回。
すっかり調子を崩して、360も回れない状態。
ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞでした。
絶不調。
心技体があるとしたら、心がダメ。
メンタル弱いのはどうしようもない。
WJｽﾀｯﾌﾁｰﾑは9とか回してた。
やっぱり上手い。
みんなで続けてで高回転回してたから、周りはやりづらかったろう。

箱遊び
ﾎﾞｯｸｽで左足前のｵｰﾌﾟﾝ切り替え右足前でｵｰﾌﾟﾝの270ｱｳﾄが出来た。
一発目の切り替えで右足前のｵｰﾌﾟﾝ回しがしやすいように
右前のｺｰﾋﾟﾝｸﾞを狙って跳んでやると
最後のｱｳﾄがやりやすい。
これで、左足前のｵｰﾌﾟﾝ切り替えから、ｵｰﾌﾟﾝとﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞ両方の270ｱｳﾄができるっぽい。

ﾃﾞﾝｼﾞｬﾗｽﾀｲﾔﾏﾝ
ﾃｰﾙが引っかかって、背面落ち→後頭部強打をﾒｲｸ。
打った瞬間、足が痺れた。
もうやるまい。
ちょっと頭の中のてっぺんが腫れた感じ。
明日、起きたら死んでいないように。

SV(11) 吹雪
ちょっと頭がぼーっとするけど行ってみた。
3mくらいのﾎﾞｯｸｽでﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞ270ｱｳﾄの練習。
長いﾎﾞｯｸｽだと、天板の上でじわ〜っと回してごまかした270ｱｳﾄできるけど、
短いﾎﾞｯｸｽだときちんと蹴らないと綺麗なｱｳﾄにならないんで、
いつも練習しているんだけど、180くらいｱｳﾄで終了。

明日、まだ、生きているか、それとも立ち上がって動けるようならすみかわへ。