これだけ運動していても、 デスクワークとお酒が多いのでついつい肥えてしまう。 思い立ってメタボダイエットを夏から初めて ７５キロ前後だった体重が７０キロ切るか切らないか…というところまでたどり着きました。 ６５くらいまで落としたら、ずいぶん体が…