デスクワーク中心の仕事が３年目。 運動量が減ったのと、加齢による基礎代謝の低下で ぶくぶく太って７５キロ。 ６５〜６８で若干変動があっても落ち着いてたのが 大台を超えても放置した結果、まずい水域に気づいたのが今年の８月。 メタボ診断のカウンセラ…