2015-07-10から1日間の記事一覧

スロージョグ

１５−１６オフ

とりあえず、走り始めて１週間。 いわゆるスロージョグ。 速い人とすれ違うとちょっと対抗意識がめらめら。 長続きするには燃えちゃいけないって心に言い聞かせて ゆっくりすすむことをキープします。 ３０分３キロ。