朝、４時半起床。 眠剤を飲まないととんでもなく早起きさんになってしまうので さぁ、どうするべ。 ってことで、２時間２０キロのラン。 かみさんがお仕事で朝から不在。 さて、子供を抱えて何をするべか…とできそうなことをメモ帳に羅列。 まず、病院。薬を…