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ミカワ
ポコッとジャンプしたら、飛びすぎて
右の膝、足首を軽く捻挫。
ゴロゴロしながら、骨かな?靱帯かな?筋肉かな?なんて
捻り具合を冷静に観察しつつ、
大目にひねったら大怪我ね、自重するべきだったなどと反省する余裕。
日常生活問題なしながら、ジョキングはちょいと痛いレベル。
総じて問題なし。