2011-06-07 肉痛 雑感 昨日のハイキングでかなりハードな筋肉痛。 なぜだかすねが激しく痛い。 昨日の運動が翌日出てるあたり、 運動不足とは言え、 それほどでもないみたいで なんとなくほっとする。