ﾀﾞｲｴｯﾄ効果

金曜日、宮城にできたもう一つのＷＪを見に行くため、
準備してました。
同居人に告げたら、きっと怒られる。
処方された薬を飲み切ったから大丈夫…とか行って行く。
というか、ＷＪから帰って来てから、
大丈夫だと思ったから…とか言う予定。

禁缶コーヒーと禁酒とミネラルウォーター効果で
徐々に余分な脂肪が落ちてきてます。
気持ち下っ腹がへこんだような。
実際、74キロから70キロ未満に落ちた。