2008-07-11 35日目 リフティング 球蹴った。 両方のATWの内回し、外回しとレッグオーバー、 基本技だし、鉄は熱いうちに打った方がいいので、 時間を割いて練習した。 でも、ATWはいわゆるATWからのセット。 しかし、ミラージュは鬼門だ。 フットバックのときも時間がかかった。 球を上げる足の動き、 「上げる→軸足→受ける」の 軸足でインステップでミュートして上げるところを、 そのミュートで上げれないのが最大の鬼門だし、 上がっても高さがとっちらかっているからまずい。 今日のちらしの裏。