2017-04-30から1日間の記事一覧

ジョグ再開

１７−１８オフ

ここ数週、ジョグを再開。 やっぱり大会でのランディングでつぶれたのがショック。立てたよなぁ。ということで ジョグをしつつ体を鍛え、庭ジブで使う筋肉を鍛える方向で。 今月は走り始めて50キロラン。