試しに安定剤を飲まないで寝てみて、朝、きちんと起きれるか実験。 布団の中で何回も1日の段取りを頭の中でシュミレーションして、 なかなか布団から抜け出ることができない。 ってことで、朝のランはできず。 また、夜は飲んでも飲まなくても同じで勝手に眠…