夜は子供の寝かしつけできどころ寝。 朝は睡眠薬が効きすぎて、ぐずぐず起きれず低活動。 結局、毎日走る時間を確保できず、もやもやが募るばかり。 じゃ、睡眠薬を飲む時間を早めにして、とっとと寝て、 早いところすっきり起床して走ってみたらどうだろう……